Compreenda seu ciclo

Nosso guia interno é o ciclo menstrual.

Uma super ferramenta para o autoconhecimento da mulher.

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Nós somos, assim como a Lua, totalmente cíclicas.

Nossas fases são: menstruação, pré-ovulação, ovulação e pré-menstruação.

Cada um desses períodos manifestam sinais físicos nos quais nossa pele, muco, disposição, libido e energia ficam diferentes.

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👉🏻Se percebermos atentamente, sentiremos que ele nos revela muita coisa da nossa psique. Nos meses em que alguma coisa significante acontece, algo nos abala emocionalmente, mudamos nossa alimentação ou acontece qualquer outra coisa que altere a nossa rotina interna, podemos sentir no ritmo do nosso ciclo.

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Cada uma vai vivenciar e ter suas experiências de forma única no decorrer dos anos.

Aproveite seus momentos para ir se (re)descobrindo.