Cabelo caindo, como resolver?

Pois é não adianta de nada o cronograma capilar #rapunzel se a alimentação estiver deficiente considerando-se que comumente as deficiências energético proteicas favorecem cabelos quebradiços e sem brilho, principalmente devido ao comprometimento da barreira capilar

O cabelo pode ser afetado pela deficiência nutricional de proteínas mas também de vitaminas e sais minerais. Uma nutrição deficiente tem influencia direta no crescimento do fio, na estrutura da haste e, as vezes , até mesmo na cor - fios brancos precocemente, tem relação com alimentação com pouca variedade e sem nutrientes essenciais

A deficiência de nutrientes está intimamente relacionada a retardo da fase de crescimento (anágena) e aceleramento da fase de queda (telógena).

Carências nutricionais estão entre os fatores mais relevantes na origem da alopecia, como a deficiência de proteína (alfaqueratina), ferro, zinco, biotina, cobre, iodo, aminoácidos (cistina), lipídios e água, que são elementos importantes na síntese e na qualidade da fibra capilar.

Além da alimentação, a suplementação nutricional mostra-se promissora em condições em que haja queda de cabelo relacionada a distúrbios alimentares como: má absorção e dietas para emagrecimento muito restritivas ou mal planejadas.

Me conta, você tem sentido que seu cabelo está denunciando uma alimentação ótima ou uma alimentação pobre em nutrientes?