Candidíase como a Alimentação pode ajudar?

Não existe uma causa específica para a proliferação acentuada do fungo Candida albicans levando ao quadro de candidíase vaginal recorrente, mas sim um conjunto de fatores como:

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✅baixa imunidade (causada por stress e/ou carências nutricionais);

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✅uso de medicamentos como os contraceptivos orais,

antibióticos e corticóides;

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✅alimentação rica em açúcares e carboidratos simples (como os presente nos pães, tapioca, bolos e massas);

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✅consumo abusivo de álcool (sobretudo vinho, cerveja e espumante);

intolerância à lactose;

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✅disbiose (desequilíbrio do microbioma intestinal), entre outros.

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Como a nutrição pode te ajudar?

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Na prevenção de novas infecções. A modulação da microbiota e pH intestinal, adequar o consumo dos carboidratos que “alimentam” o fungo, investigar intolerâncias alimentares e fortalecer o sistema imunológico para dar condições do organismo se recuperar da agressão que o uso pontual ou recorrente de antibióticos e antifúngicos orais e/ou vaginais tenham provocado.

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É com uma alimentação adequada e com a suplementação de nutrientes e bactérias probióticas específicas que o tratamento contra as crises de candidiase será eficaz pra valer.

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