Refresco de Abacaxi com couve

INGREDIENTES

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• Casca de 1 abacaxi

• Casca de 1 maçã

• Gengibre a gosto

• 1 litro de água

• Talos de couve

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MODO DE PREPARO

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Lave o abacaxi com a casca em água

corrente com auxilio de uma escovinha

e deixe de molho em água clorada por

15 minutos. Despreze a água e enxágue. Em um liquidificador bata as cascas, os talos de couve e o gengibre e a casca de maça.

Coe e tome.